tel1.png 服务热线:13326727183

您当前的位置 : 首 页 > 新闻资讯 > 健康常识

一分钟知晓你的身体缺什么营养,快来看看吧!

2020-08-07 18:00:31

1、蛋白质缺乏

表现:怕冷,肌肉松弛,胸部下垂,孕妇水肿,易长皱纹,影响发育,抵抗力下降、易感冒,疲劳,生殖能力降低,贫血,易衰老,掉头发,指甲分叉、断裂,伤口不易愈合。

2、B族维生素缺乏

表现:反应迟钝,两眼无神、发痒,眼血丝,记忆力衰弱,无名火,烦燥,食欲不振,嘴破,口角炎,口臭,易晕车、船,疲劳,上火,皮肤易过敏,头痛,呕吐。

3、维生素C缺乏

表现:口干舌燥,抵抗力下降,易感冒,妊娠纹,牙龈出血,紫斑症,化痕症,骨组织弱化,黑色素沉淀,提高子宫颈癌机率,白内障。

4、维生素E缺乏

表现:易习惯性流产,内分泌失调,不孕,周期不顺,经前症候群,更年期提早,伤口留疤、冻疮,斜眼,衰老,老人斑,肺功能下降,自由基过多。

5、维生素A缺乏

表现:眼睛干涩,弱视,夜盲,鼻咽喉抵抗力下降,易发炎、过敏,皮肤干燥,富贵手,耳垢多。 耳易痒,头皮屑,易掉发,肺功能下降,泌尿、生殖系统下降。

6、钙、镁缺乏

表现:易做梦,易惊醒,记忆力下降,情绪难以控制,头痛,尿频,抽筋,磨牙,肌肉不自主抽动,腰酸背痛,月经疼痛,易骨折,不明原因疼痛,唠叨,身材矮小,尿床,心悸。

7、纤维素缺乏

表现:便秘、痔疮,憩室症,大肠癌,屁臭,易得结石症,暗疮,青春痘,静脉瘤,肥胖,胆固醇提高,肠粘连。

8、鱼油缺乏

表现:老人痴呆,记忆力下降,脂溶性维生素不易贮存,皮肤干燥,视力减退,怕冷,关节炎,心血管疾病上升,哺乳奶汁下降。

9、铁与叶酸缺乏

表现:打哈欠,记忆力下降,注意力、学习力差,手脚冰冷、易麻,胸闷,喘大气,脸色苍白,指甲变形,脚跟易龟裂,昏昏沉沉、易困,怀孕呕吐,易生缺陷儿,舌头肿大,失眠,动作迟钝!

多少人拼命挣钱存款再又把钱转存到医院!都说很无奈却从不反思!为了以后生活的质量,不要光拼命赚钱,要注重我们的身体健康!为了自己的健康多留意身体的变化。

标签

上一篇:工厂开水器分类介绍2020-08-07 17:55:12

最近浏览:

公司地址

广东省佛山市顺德区勒流富安工业区
富兴路8号

联系电话

13326727183

  • 微信公众号

  • 阿里巴巴

  • 淘宝店铺

Copyright © 广东顺德永宸节能环保设备制造有限公司 All rights reserved 备案号:粤ICP备11085417号 主要从事于校园饮水机,商用饮水机,节能饮水机, 欢迎来电咨询! 服务支持:蜘蛛云网络